Keton Malinowy

Od niedawna w sprzedaży dostępne są suplementy diety oparte na ketonie malinowym – są one rekomendowane w szczególności dla osób, które chcą uzyskać szczupłą sylwetkę szybko, bez wyrzeczeń i bez efektu Jo-Jo. Czy jednak rzeczywiście regularne stosowanie ketonu malinowego w kapsułkach jest w stanie poprawić szybkość spalania tłuszczu i doprowadzić do skutecznej utraty zbędnych kilogramów?

Czym jest Keton malinowy i skąd się go bierze?
Słusznie keton malinowy jest wiązany z malinami – to właśnie z tych smacznych owoców był on początkowo pozyskiwany. Od dawna stosowane są w przemyśle spożywczym i kosmetycznym ze względu na swoje właściwości aromatyzujące. Teraz do sposobów ich wykorzystania dołączyło również odchudzanie.
Keton malinowy jest polifenolem roślinnym, który występuje w owocach maliny. Jest on odpowiedzialny za ich wyjątkowy zapach oraz smak. Keton malinowy jest zatem naturalnie występującym składnikiem, który jako ekstrakt jest wykorzystywany między innymi w innowacyjnych i zyskujących coraz większe uznanie tabletkach odchudzających.

Czy keton malinowy jest skuteczny w odchudzaniu?
Badania nad wykorzystaniem ketonu malinowego w odchudzaniu są prowadzone od 2005 roku. Głównym przedmiotem prowadzonych badań jest wpływ na adiponektynę. Jest to hormon peptydowy wytwarzany i wydzielany do krwi przez dojrzałe komórki tłuszczowe. Adiponektyna oddziałuje na procesy metaboliczne w organizmie, głównie na metabolizm glukozy oraz kwasów tłuszczowych w mięśniach i wątrobie. W ten sposób oddziałuje także na insulinę, a jednocześnie ma działanie przeciwmiażdżycowe, przeciwzapalne, zwiększające insulinowrażliwość. W badaniach wykazano korelację pomiędzy poziomem hormonu oraz wskaźnikiem BMI – osoby szczuplejsze posiadają wyższy poziom adiponektyny we krwi.

Jak keton malinowy może pomóc w zmniejszeniu ilości tkanki tłuszczowej?
Keton malinowy wykorzystywany jest we wspomaganiu procesów odchudzania dlatego, że stymuluje organizm do intensywniejszego wytwarzania adiponektyny. Ta z kolei wpływa na przyspieszone spalanie tłuszczu poprzez zwiększenie metabolizmu. Dodatkowo keton malinowy oddziałuje na noradrenalinę – hormon który stymuluje układ nerwowy, mobilizując organizm do zwiększenia wydatku energetycznego. Dlatego spalaniu ulegają tłuszcze, co następnie powoduje zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej i utratę wagi bez zwiększonego wysiłku.
Keton malinowy jest skuteczny w likwidacji złogów tłuszczu i rekomendowany w kuracjach odchudzających. Jednocześnie warto wskazać, że regularne jedzenie malin nie gwarantuje identycznych efektów. Stężenie ketonu malinowego w świeżych owocach malin jest tak niewielkie iż należałoby ich zjeść ok 200kg dziennie aby dostarczyć odpowiednią dawkę aktywnego składnika – w 1kg świeżych owoców występuje tylko 1mg ketonów malinowych, a zalecana ich dawka dzienna wynosi 200mg.

Badania potwierdzające skuteczność ketonu malinowego w odchudzaniu
Początkowe badania na temat wykorzystania kwasów ketonowych w odchudzaniu prowadzone były w 2005 roku w Japonii przez 8 tygodni. Zespół badaczy pod kierownictwem doktora Morimoto na Uniwersytecie Medycznym w Ehime wykazał, że regularne stosowanie ketonu malinowego pozwala na zmniejszenie ilości zgromadzonego w tkankach tłuszczu nawet do 17%.

Keton malinowy był również przedmiotem badań Centrum Nauk Stosowanych o Zdrowiu ze Stow w Ohio, USA. Pracował nad nimi dr Hector Lopez, który uzyskał wyniki badań porównywalne do tych badaczy z Japonii.

Przez 10 tygodni na grupie 45 ochotników dały następujące rezultaty:

  • spadek masy ciała od -2,0% do -0,5%
  • spadek masy tłuszczowej o -7,8%
  • podwyższenie beztłuszczowej masy ciała o +3,4%
  • zmniejszenie obwodu w biodrach o -1,7%
  • zmniejszenie obwodu pasa o -2,0%

Dodatkowo w okresie prowadzenia badań zauważono, że we krwi ochotników zwiększył się nieznacznie poziom leptyny oraz zmniejszył poziom rezystyny, dlatego możliwe było uzyskanie tak atrakcyjnych wyników w zwiększeniu metabolizmu.
Badania wykazały, że regularne stosowanie środków zawierających keton malinowy nie wpływa na biochemiczny skład krwi, hemodynamikę systemową, dlatego też można stosować je bezpiecznie jako suplement diety – nie powodują skutków ubocznych.

Keton malinowy – pomocny nie tylko w odchudzaniu
Z wyjątkiem właściwości odchudzających ketonu malinowego tabletki dają również dodatkowo wiele innych korzyści.

Należy wśród nich wskazać głównie na:

  • zwiększenie odporności organizmu – keton malinowy jest stosowane także w preparatach poprawiających wydolność systemu immunologicznego. Dzięki zwiększeniu produkcji limfocytów T i B, czyli krwinek białych pozwalają na skuteczną walkę z infekcjami
  • ochronę przed wolnymi rodnikami – keton malinowy jako polifenol roślinny ma silne właściwości antyoksydacyjne, chroniąc organizm przed działaniem wolnych rodników
  • właściwości przeciwzapalne – adiponektyna, której poziom zwiększa stosowanie ketonu malinowego, posiada właściwości przeciwzapalne.
  • działanie analogiczne do kwasów Omega-3 – keton malinowy wykazuje działanie podobne do kwasów Omaga-3 – wpływających pozytywnie na normowanie ciśnienia krwi i zalecanych przy miażdżycy oraz innych chorobach serca i układu krwionośnego

Jak stosować tabletki z ketonem malinowym i kiedy widoczne są pierwsze efekty?
Dawka ketonu malinowego w kapsułkach powinna wynosić optymalnie 200 mg dziennie. Przy stosowaniu tabletek na odchudzanie regularnie, można uzyskać pierwsze widoczne wyniki już po 2-3 tygodniach kuracji. Tabletki z ketonem malinowym można stosować długotrwale, aż do czasu uzyskania satysfakcjonujących rezultatów, gdyż nie powodują skutków ubocznych. Dodatkowa zmiana diety i ruch powodują jeszcze szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.

Dzięki przytoczonym wynikom badań i opisanym działaniom ketonu malinowego, łatwiej będzie podjąć decyzję o zastosowaniu kuracji odchudzającej z wykorzystaniem preparatu zawierającego jego ekstrakt. Medyczne i naukowe potwierdzenia skuteczności sprawiają, że są to preparaty zasługujące na najwyższe zaufanie. Na koniec pozostaje jedynie życzyć jak najlepszych efektów podczas pozbywania się zbędnych kilogramów z zastosowaniem tabletek zawierających w swoim składzie keton malinowy.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>